"Hành trình vạn dặm bắt đầu từ những bước đi đầu tiên"

せんりのみちもいっぽから

Apr 25, 2011

Bí quyết làm việc hiệu quả


Bí quyết làm việc hiệu quả
 6 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn có một ngày làm việc thật vui vẻ, thoải mái!
  
Thân ái với đồng nghiệp cũng sẽ giúp một ngày vui vẻ và làm việc hiệu quả
Đặt tay lên trán, làm giảm cảm giác mệt mỏi của mắt

Khi mắt bạn cảm thấy dễ chịu, bạn sẽ bỗng nhiên phát hiện ra văn phòng làm việc của mình sáng rõ hơn.

Thả lỏng 2 vai, ngồi thẳng lưng

Ngồi ở tư thế này sẽ giúp bạn cảm thấy tinh lực dồi dào cho một ngày làm việc mới.

Không để kẹo trên bàn làm việc

Nghiên cứu đã chỉ ra, con người rất dễ “mềm lòng” trước những đồ ngọt để trong tầm tay. Dù chỉ 1 nhúm kẹo nhỏ mỗi ngày cũng dễ khiến bạn tăng khoảng 2kg mỗi năm.

Xử lý sớm các bưu kiện, email, cuộc điện thoại trong tầm tay

Càng để lâu càng chứng tỏ bạn khó làm tốt các việc đó. Giải quyết sớm các việc sẽ giúp tâm trạng bạn thoải mái, vui vẻ hơn.

Nên ra ngoài ít nhất 1 lần trong ngày

Nếu có thể bạn nên đi dạo. Ánh mặt trời và sự vận động rất có ích cho khả năng tập trung, tâm trạng cũng như khả năng hấp thụ thông tin của bạn.

Nói “Chào buổi sáng” với mỗi đồng nghiệp

Điều này không chỉ là phép lịch sự, mà sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi tiếp xúc với các đồng nghiệp. Từ đó cũng giúp tâm trạng bạn vui vẻ hơn.

dân trí

3 comments:

May Thy said...

Mình ở KTX toàn phải ngồi trên giường nên tư thế không được thoải mái, giá mà có bộ bàn ghế nhưng mà lại không có chỗ để :(
www.p212pro.tk

May Thy said...

Bài rất hay và có ý nghĩa đó
www.p212pro.tk

asahi Administrator said...

Cảm ơn maythy nhé:)

Post a Comment

Cảm ơn bạn đã chia sẻ ý kiến!
Chúc bạn có một ngày thật vui vẻ.

:) :( :)) :(( =)) =D> :D

Kết nối bạn bè

Wikipedia

Search results

Video Nổi bật

Video tổng hợp

Thống kê